本日は午後から筋トレ💪
3キロのランニングからの腕立て、腹筋などのきつーい筋トレをしました💪
不登校や引きこもりの時はほとんど運動しなかった生徒達が日に日に体力がついてきてます！
何事も地道にコツコツ以外に近道は無い！！
いろんな壁を乗り越えていける技術や知識を付けれるようにスタッフも頑張ります💪
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