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室内運動もしっかり∩(*´∀`∩)♪

先日は、雨が降り外での運動が出来なかったので施設内の大ホールにて柔らかいボールでドッチボールをしました(๑>◡<๑)

運動が好きな子が多く、ストレス発散にもなる為やはり毎日の運動は雨だからといって欠かせません!

散歩にしろ、太陽光を浴びて腕をしっかり振ることによってうつ病対策にもなります♪( ´▽`)

また、運動が苦手な子も徐々にできるように簡単なストレッチや筋トレも、毎日頑張って取り組んでいます!

運動、勉強、仕事、生活態度、生きていく上で必要な事を学んで将来に役立て欲しいですね♪( ´▽`)

不登校、引きこもり、大人の引きこもり、ネット依存などのご家族にお悩みのご相談は、自立支援施設MIRAIへ!!寮の見学なども随時行なっております。

 

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